
Home › Forums › Medlemsbilder › Lägg upp dina träningsfilmer
Garm: Ska komma och gästträna inom kort .. Ser att takterna håller sig på Nauti
Körde lite lätt, typ 50 kgs. Bröst är det jag är klenast i men kan slänga upp ändå.
[youtube=]
[youtube=]
Viktigt med bälte vid hantelpress!!!!
Bra vikter i övrigt
I ditt tycke kanske, personligen undrade jag mest om det fanns någon anledning till användande.
Ser ju ut som 35 :S
true freak
true freak
Haha skojar du? 27 har jag hört förut men 35 :yikes: … Snart kmr vell 60 och 70 också :nono:
Salus: Jag brukar ha bälte på mig när jag kör, tycker att det stabiliserar bättre och så brukar jag få ont i ryggen när jag slänger upp hantlarna.
Salus: Jag brukar ha bälte på mig när jag kör, tycker att det stabiliserar bättre och så brukar jag få ont i ryggen när jag slänger upp hantlarna.
haha! Vänta lite nu, jag fattar ingenting
:up:
kollade in Johan Malms senaste video klipp. killen har lagt på sig inför SM08
[http://www.bodynytt.se Filmen finns här]
Varför inte!
Varför?
Varför?
Tack!
rätta mig om jag har fel men räcker det inte om underarmen och överarmen har en vinkel på ca 90 grader?
Det har jag iaf. trott! Förstås inte på tävlingar, men…
Tack Robert!
4:de settet
37,5-40kg
[youtube=-EeKXbAWuzE]
haahah….fy fan va stark du e!!:up:
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY