Athletic fitness

Home Forums Repan Athletic fitness

  • This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Author
    Posts
  • #60021
    #368491

    det jag inte förstår är vad man gör på en sådan tävling är det bara posering eller nå annat

    #368492

    Från samlingsartikeln där BODYs skribent ger en översikt över alla fitness-grenar som finns, träningen och dieten inför, samt hur de genomförs:

    [https://www.body.se/content/tavlingar/artikel.asp?CID=1040 Fitness – så funkar det]

    Quote:
    Athletic Fitness (Damer/Herrar)

    * Nybörjartävlingar: Ja
    * Internationellt: Ja
    * Proffsmöjlighet: Nej

    De senaste årens mest populära fitnessform.

    Athletic Fitness tävlar man i tre ronder plus en finalrond. Den första ronden är en fysikrond, där man med kvartsvändningar visar sin fysik för domarna. Tjejerna använder valfri enfärgad bikini samt är barfota, och killarna korta tights. Inte heller i Athletic Fitness flexar man musklerna.

    Rond två är en styrkerond, där samtliga ska genomföra chins och dips. Det sammanlagda resultatet läggs samman och räknas som en rond.

    Rond tre är en uthållighetsrond, som genomförs antingen med en hinderbana eller med hjälp av roddmaskin. Placeringspoängen läggs sedan till den sammanlagda poängen.

    De med de sex bästa resultaten sammanlagt går vidare till ytterligare en fysikrond. Här bedöms man alltså ytterligare en gång. Då det är svårt att vara jämnbra i alla ronder (moment) så är det vanligt med stora omkastningar i resultatlistan under tävlingens gång. På så sätt så kan i princip allting hända, och tävlingen är spännande in i det sista.

    Damer tävlar i klasserna under och över 165 cm, och herrarna i klasserna under och över 180 cm.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.