Guess whos back training legs again?!

Home Forums Repan Guess whos back training legs again?!

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 23 total)
  • Author
    Posts
  • #887541

    Guess whos back
    training legs again?!

    [img=http://www.zonecapone.com/bilder/growing/legsagain.jpg]Kind of amazing when you
    look at the pic of my leg
    only 3 weeks ago huh?!

    [img=http://www.zonecapone.com/bilder/mixed_pix/tearedthigh_intro.jpg]Thats Capone style folks!

    Love yall!
    ZONE
    [www.zonecapone.com]

    #85900
    #887542

    Det där benet ser ut som en elefantsnabel. Hur funkar det att träna nu?

    #887543
    olle wrote:
    Det där benet ser ut som en elefantsnabel. Hur funkar det att träna nu?

    Fantastiskt nog så kände jag INGEN som hellst smärta! Drog på med 4set med 15reps bensparkar på typ 60% av de vikter jag brukar göra 10or på…4set med 15reps benpressar på 250kg & sedan 8set baksidor! Darrig i benen & superpump! Benet är mindre men ser annars ut som vanligt…hoppas det kommer igen snabbt nu!

    ZONE

    #887544

    creepy As Hell!!!!

    #887545

    Fattar inte hur du har kunnat slita av lårmuskeln dock, brukar väl mest förekomma hos de som kurar?

    Inte för att jag påstår något, reflekterar bara :O

    Kör hårt och stort lycka till!

    #887546
    mSJÖDIN wrote:
    Lycka till i fortsättningen.

    +1

    #887547

    vad har du gjort med benet? =O

    #887548
    MATTI wrote:
    vad har du gjort med benet? =O

    For you MATTI!

    [http://www.zonecapone.com/IN%20WAR%20WITH%20THE%20WEIGHTS.htm]

    ZONE

    #887549

    ZONES
    POWERS & WEAPONS: [/b]

    [img=http://www.zonecapone.com/bilder/caponemix/punisher_02.jpg]Vast superhuman strength & superhuman healing factors…
    ZONE’s weapon of choice is mostly his personality though…
    But he also posesses a few other helpful talents as his virtual indestructibility.
    Some says he got a deal with heaven that makes him immortal
    after surviving all his injurys & his rough life…
    Zone himself says his joints hurts though…

    LOVE YALL!
    ZONE

    #887550

    DET DÄR kallar jag hardcore!!! ;) alsssåå benet då ! :D

    #887551

    Kul att du är ’up and running’ igen! Skynda långsamt och lycka till zone! :up:

    / stenis

    #887552
    olle wrote:
    Det där benet ser ut som en elefantsnabel. Hur funkar det att träna nu?

    Hahaha!:D Rolig liknelse bara….tihi

    Otroligt tufft gjort annars zone!

    #887553

    Fan vad tufft.
    Han klantade sig, konstigt nog var han starkare än vad musklerna klarade av, och han slet av en muskel.
    Jag har aldrig hört talas om en ”normal” person som lyckats med detta, men sen är ju Zone inte direkt normal heller för den delen;)
    No offence big Zone, I respect you.

    #887554
    zonecapone wrote:
    Fantastiskt nog så kände jag INGEN som hellst smärta! Drog på med 4set med 15reps bensparkar på typ 60% av de vikter jag brukar göra 10or på…4set med 15reps benpressar på 250kg & sedan 8set baksidor! Darrig i benen & superpump! Benet är mindre men ser annars ut som vanligt…hoppas det kommer igen snabbt nu!

    ZONE

    Tja bro!!
    Fan du vet vad jag tycker om högrep träning…

    Men great att du är back!!!!

    Have fun / Palle

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 23 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.