- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Dags att dra igång en träningsjournal igen, har väl inte varit den bästa på hålla en journal levande tidigare men ger mig på ett nytt försök!
Ålder: 22
Längd: 183 cm
Vikt: 77 kgPersonbästa:
Bänkpress 2x110kg
Knäböj 1x120kg
Marklyft 1x130kg
Är dock inte lika stark nu och kommer inte fokusera på styrka i första hand.Kosttillskott jag använder
Omega-3, Multivitamin tab, Zink
Vassleprotein
Brutal FX
EAAMål kommer komma med tiden…
Har tänkt testa på helkroppspass från och med nu så skulle gärna vilja ha lite tips och kommentarer från folk som kör helkroppspass. Startar även en tråd i ”Allmän gymträning” snart där jag kommer fråga lite kring just helkroppspass.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
