Home › Forums › Seriösa träningsjournaler › priest
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
7 oktober, 2010 at 19:55 #427557Anonym anvandareMember
Really?Du verkar kunna din sak!
Okej då kanske jag kan skämma bort mig med lite mera fett då”!
7 oktober, 2010 at 19:56 #427558Anonym anvandareMemberpriest__88 wrote:Really?Du verkar kunna din sak!Okej då kanske jag kan skämma bort mig med lite mera fett då”!
Väger du inte maten redan så börja göra det, och räkna på ditt kcalbehov.
7 oktober, 2010 at 19:59 #427559Anonym anvandareMemberNej jag väger inte maten…få se om jag börjar då!
7 oktober, 2010 at 20:36 #427560Anonym anvandareMemberBjuder på den här bara..:pop:
7 oktober, 2010 at 20:36 #427561Anonym anvandareMemberJa ja vet,,snygga kalsonger(lr inte)
7 oktober, 2010 at 20:43 #427562Anonym anvandareMemberDe håller ja ju inte me om,men tack!
Så stor skillnad e de inte!
Vi kan träna ett pass när ja kommer ner te borås om du vill!?7 oktober, 2010 at 22:21 #427563Anonym anvandareMemberpriest__88 wrote:Aboslut:)Kommer la att misslyckas i båda klasserna, men jag kommer ändå att köra båda!Det är ALDRIG ett misslyckande att komma upp på scenen oavsett din muskelmognad. Att våga ta det stora steget och verkligen kämpa hela vägen är bara det en enorm bedrift! Lycka till grabben och vi ses där det händer:emo-thumb!
7 oktober, 2010 at 22:30 #427564Anonym anvandareMemberGött med en liten journal mate! Kämpa på nu.. Lets do this!
7 oktober, 2010 at 23:59 #427565Anonym anvandareMemberLycka till med satsningen priest
8 oktober, 2010 at 07:39 #427566Anonym anvandareMemberBiffen:)De gör vi:)
Jimpah:)Lets go man:)
Mikael a:)Thanks man
8 oktober, 2010 at 13:43 #427567Anonym anvandareMemberHar bara tävlat en gång, dom andra gångerna har varit misslyckanden bara.
Jag vet faktiskt inte,borde la göra de kanske, men känner att jag vill averka en tävling till medans jag är Junior.
TackTack
8 oktober, 2010 at 13:52 #427568Anonym anvandareMemberNu ska ja te gymmet och köra rygg och mage!
Peace!Ses på måndag!!!
8 oktober, 2010 at 16:50 #427569Anonym anvandareMemberpriest__88 wrote:Har bara tävlat en gång, dom andra gångerna har varit misslyckanden bara.Jag vet faktiskt inte,borde la göra de kanske, men känner att jag vill averka en tävling till medans jag är Junior.
TackTack
Jag tycker du gör rätt, dels junior och dels erfarenhetsmässigt!
11 oktober, 2010 at 11:21 #427570Anonym anvandareMemberRygg i fredags:
Stångrodd: 4 set 50-120 kilo
T-bar: 3 set 35-90 kilo
Dubbla hantelrodd stående:3 set 17,5-22,5 kilo
Latsdrag med rep:3 set vikt?
Korta marklyft:4 set 80-140 kilo11 oktober, 2010 at 11:23 #427571Anonym anvandareMemberBröst igår:
Lutande hantelpressar:4 set 30-35 kilo
Plana hantelpressar:3 set 30-32 kilo
Lutande flyes(första gången på säker ett och ett halvt år:3 set 17,5 kilo
Flyes i maskin:3 set Vikt?
Press i maskin:2 set ca 75 kiloIdag blir biceps och mage…
-
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.