Home › Forums › Seriösa träningsjournaler › Träning
This topic contains 29 replies, has 0 voices, and was last updated by Anonym anvandare 7 years, 2 months ago.
-
AuthorPosts
-
11 januari, 2009 at 14:27 #679397Kaajsa wrote:Man tackar! Jag kommer från Kalix, 147 mil norr om Göteborg!
Jassåååå, fråån kaaaaaliiixx, jag förstår dig!
11 januari, 2009 at 14:28 #679398Du behöver inte känna dig blottad, du är långt ifrån den första tjejen som slänger upp bilder och vi som tittar på dem bedömer muskelmassa/fettmassa så det skriker om det.
Jag tycker det ser klart lovande ut, visst finns det en del fettmassa men du verkar inställd på vad du ska göra så det kan inte annat än gå åt rätt håll. :emo-thumb
11 januari, 2009 at 17:22 #679399Kaajsa wrote:Man tackar! Jag kommer från Kalix, 147 mil norr om Göteborg!Ah kalix, nice. min syster pluggar där uppe. Är själv från piteå men flyttar till Lund på lördag
11 januari, 2009 at 18:26 #679400Prisman wrote:Ah kalix, nice. min syster pluggar där uppe. Är själv från piteå men flyttar till Lund på lördagJaså där ser man! Pluggar hon i Kalix eller annan plats i Norrland?
Lycka till med flytten.11 januari, 2009 at 18:48 #679401Träning
11 januari, 2009 at 20:42 #679402Kaajsa wrote:Jaså där ser man! Pluggar hon i Kalix eller annan plats i Norrland?
Lycka till med flytten.Nej hon är från piteå men pluggar till frisör där
spaaanks!Häärligt med löpning, bra jobb :up:
12 januari, 2009 at 07:15 #679403Prisman wrote:Nej hon är från piteå men pluggar till frisör där
spaaanks!Häärligt med löpning, bra jobb :up:
Ahaa.. en bit bort då alltså
Jo det var faktiskt grymt skönt med löpning! Kommer nog lägga in mer och mer löpning framöver. Men har lätt att få känningar i benhinnorna så får börja lite lugnt :emo-thumb12 januari, 2009 at 07:19 #679404/K
12 januari, 2009 at 08:36 #679405Godmorgon!
Har du någon tidsplan upplagd eller målvikt att nå eller jagar du sommarfomen precis som många av oss andra?
12 januari, 2009 at 17:30 #679406Träning
12 januari, 2009 at 18:54 #679407Kaajsa wrote:Om jag säger såhär så har jag ingen spikad tidsplan och inte heller någon exakt målvikt.
Svårt att säga just nu hur mycket fett jag har på kroppen och hur mycket som är muskler. Men räknat med att det blir att tappa i alla fall omkring 15 kg. Och bestämt mig att tappa minst 0.5 kg / vecka.
Så då är jag med andra ord färdig med viktminskningen omkring början av augusti.Men är givetvis inställd på att det skall gå fortare än så!
Men jag är ju ung… har inte bråttom upp på scen.Nu blir vikten prio 1 och när jag känner mig nöjd med den kommer jag satsa på nästa mål. Muscles!!!
Men har bestämt mig för att vågen får stå på max 65 kg i slutet av maj.
Då börjar nämligen min beach 2009 med 2 veckor i Spanien
Vem fixar brännan först tro? :pJag själv brukar se ut som ett blekt spöke fram tills slutet utav sommaren när jag börjar bli rosa.
Dina målsättningar låter vettiga, lycka till med dom! :up:
13 januari, 2009 at 00:41 #679408vart i spanien ska du?
13 januari, 2009 at 17:31 #679409Lycka till tjejen :devil:
19 februari, 2009 at 20:21 #679410Träning
19 februari, 2009 at 22:34 #679411Ser riktigt bra ut!
Dock får du försöka tänka lite framåt (måste ju satsa inför beachen 09 nu!). Kan även hålla med att dem där morgonpromenaderna tar död på en, just dem där tidiga morgondagarna.
Men om du tappar 0,5/veckan så är ju det väldigt bra!
Fortsätt och kämpa och lycka till, kommer följa denna Journal! :emo-thumb -
AuthorPosts
You must be logged in to reply to this topic.