Reply To: behålla så mkt muskler som går utan att träna!

Home Forums Kost och Näringslära behålla så mkt muskler som går utan att träna! Reply To: behålla så mkt muskler som går utan att träna!

#506637
rodestedt wrote:
tack så mycket för svaren! tänkte även lite på om jag borde fortsätta äta eaa och kreatin? angående hjärnblödningen den hände mitt under ett chinspass hade väl kanske gjort en 15 st med en 10kg vikt mellan bena, när det helt plötsligt känns som att jag får en stekpanna i bakhuvudet. jag sätter mig i en 5-10 minuter smärtan går inte ner duschar drar hem. börjar känna mig illamående och ser suddigt. polaren kör upp mig till akuten där jag får ta massa blodprov ct-röntgen och ligga med EKG under natten sedan på morgonen görs ett ryggmärgsvätskeprov (de värsta jävla upplevelsen i mitt liv! ) sedan kom läkaren och berättade att jag på grund av ansträngningen i chinspasset hade fått högt blodtryck vilket hade lätt till en mindre hjärnblödning. så nu är det vila som gäller!

Vill inte förminska det du varit med om men isåfall har jag fått hjärnblödning på gymmet många gånger. Min läkare sa att det inte är någon riktig skada utan att trycket inuti huvudet och längs ryggraden ökar ofantligt mycket och ger upphov till migränliknande huvudvärk (man vill bara lägga sig och dö typ). Skumt att du fick det i chins däremot. Jag har bara fått det när jag kör högreps knäböj.