Reply To: bra övningar med egen vikt?

Home Forums Allmänt om gymträning bra övningar med egen vikt? Reply To: bra övningar med egen vikt?

#586938
Lioness wrote:
Här är ett tips som du kan göra på golvet hemma! Titta in på denna länk!
[http://www.madeinlumpen.se]

Det jag saknar är någon bra övning för axlarna. Nån som kan hjälpa mej med det. Jag orkar inte militärpressa frugan och min dotter är för liten och lätt.