Hm rätta mig om jag har fel men Tri-matrix innehåller redan kreatin så kör du på det så är väl Creatin citrus något onödigt, det kan du börja använda när tri-matrix är slut.
Men om jag skulle våga mig på ett kvalificerat utlåtande så skulle jag säga:
Whey 80 när du inte har tid/ork att göra t.ex fika mellan de större måltiderna eller som ett proteinkomplement till en proteinfattig måltid.
Tri-matrix 30 min före träning
Gainer pro direkt efter träning eller samma funktion som whey 80 om du vill lägga på dig några kilo (fett).
Creatin citrus har jag inte använt själv så det vet jag inte.
