Ryggen idag. När jag skulle köra marklyft så använde jag både handskar och dragremmar, vilket ledde till att det blev så tjockt med typ och läder så jag fick inge grepp alls. Kastade av mig handskarna och dragremmarna och körde helt utan. Lite lättare vikt men det var skönt det med.
Latsdrag med V-handtag
60 x 15
70 x 15
80 x 10
90 x 5
Marklyft
90 x 12
120 x 2 (utan dragremmar)
100 x 15
rodd
75 x 12
90 x 10
100 x 8
Hantelrodd
40 x 12
45 x 12
50 x 8
Var till skolsköterskan idag. kände av smärtor på högersida av buken så jag for till för att höra med henne vad det kunde vara. Hon hade lite svårt att svara för det var för långt till höger för att det skulle vara blindtarmen och på gränsen till levern. Men hon sa att jag skulle fara till vårdcentralen och boka tid för att kolla upp det. Och även ta prover för levern och njurarna, bara för att kolla att dom funkar som dom ska.
