Reply To: Övningar för rotator cuff

Home Forums Allmänt om gymträning Övningar för rotator cuff Reply To: Övningar för rotator cuff

#912193
Susi wrote:
Räcker det med endast den övningen? Det finns ingen typ antagonist eller något som man måste träna när det gäller cuffen?

Tycker du skall köra både inåt rotation och utåt rotation.