Reply To: Kan inte göra frontböj Home › Forums › Allmänt om gymträning › Kan inte göra frontböj › Reply To: Kan inte göra frontböj 8 februari, 2007 at 17:13 #912317 Anonym anvandareMember major Pectoralis wrote: Använd inte planka. Få upp rörligheten och lär in tekniken utan istället. Du kan även använda frivändningsfattning. Finns det risker med planka? isf vilka?
