jsplit wrote:
Du har knappast genomgått så pass omfattande tester och studier att du kan garantera att det höga intaget av protein verkligen ger någon positiv effekt, jämfört med ett lägre intag.
Jag växer bättre på 4g/kg intag än på 2g/kg utan att öka kcal något.
Du kan diskutera hur mycket du vill och dividera men jag märker stor skillnad och jag har aldrig växt så här bra tidigare, för mej säger detta allt.
