Home › Forums › Allmänt om gymträning › Onani och styrketräning › Reply To: Onani och styrketräning
7 oktober, 2006 at 13:28
#913035
Member
Jonas Olsson wrote:
Gällande hälsofrågan har jag också hört att det ska va bra mot vissa cancerformer för att man minskar på trycket i blåsan (eller nåt).
Har provat uppehåll i rånkandet och har känt vissa koncentrations förbättringar i min judo träning, kan ju va psykiskt också. Har dock alldrig prövat inför ett gym pass. Läste på nån annan del av forumet att det räcker att hålla händerna i styr tre timmar innan passet, vet inte om det stämmer.
Har provat uppehåll i rånkandet och har känt vissa koncentrations förbättringar i min judo träning, kan ju va psykiskt också. Har dock alldrig prövat inför ett gym pass. Läste på nån annan del av forumet att det räcker att hålla händerna i styr tre timmar innan passet, vet inte om det stämmer.
åh andra sidan om man håller upp ett tag så blir man ju fan kåt av vad som helst. jävligt jobbigt oxå.