BODY 301, augusti 2009

Träna för livet – lev nu!

* Vidare V-form: Arne Lundell pangar axlar
* Kraftkalas: Vi dukar för kräftskiva!
* Klartänkt Kardio: Tänk dig snyggare!
* Ben, banne mig… Möt benfantomen Mats Ljung
* Chockstoryn: ”Så tog jag 350 kg i bänk…”. Marcus Hirvonen berättar
* Plats på pallen: Helene Ahlson allt bättre
* Funktionell träning: Totalträning – for the win!
* Toppform du kan räkna med: Dieta med siffror