Ove skapade Fitnessfestivalen 2004. Sedan 2011 arbetar han med utvecklingen av projektet tillsammans med sin fru Catharina. En stark pelare för styrketräningens utveckling och utbredning i Sverige gästar BODY Radio. Ove Rytter berättar om sina stora kommande projekt i Stockholm och Göteborg! Läs mer om projekten Fitnessfestivalen, Scandinavian Power WKND och Luciapokalen. 00:01:22 – Om nya BODY 00:03:44 […]
Oliver Adzievski på nya omslaget! Lär dig prestera bättre genom att äta mer av allt, testa olika sätt att variera dina set samt se hur kabelmaskinen kan boosta din träning. Plus profiler, forskning, kostråd och mycket mer i nya BODY. BODY oktober finns i butik från torsdag 24 september. Ur innehållet: Vägen till Olympia med Oliver […]
Grunden för resultat är att du tränar progressivt samt ger kroppen både bränsle och byggmaterial. Med BODY oktober 2015 medföljer i butik en 32-sidig specialutgåva på köpet: ”22 maffiga muskelrecept”. Bilagan har över ett tjog näringsrika recept från både BODYs redaktion och framstående branschprofiler. Frukost Proteingröt med hallon och cashewnötter Strong Start-drink Äggröra med keso, banan […]
För sjuttonde året i rad gick det främsta eventet inom våra sporter av stapeln i ökenstaten Nevadas spel- och nöjesmetropol Las Vegas. Vi kunde följa tävlingarna live på lördags- & söndagsmorgonen. Hoppa till: Resultat och rapport från Mr Olympia Resultat och rapport från 212 Olympia Showdown Resultat Figure Olympia Resultat Men’s Physique Resultat Women’s Physique […]
BODYs favoritkock och kulinariska expert Jonas Lundgren om råvaror, träningsmat och en massa annat med värdarna! Besök Jonas Lundgrens egen hemsida samt facebook, twitter och instagram. 00:00:12 – Ettårsjubileum 00:02:53 – Introduktion 00:04:52 – Samtal Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät finns här en MP3-fil med halva ”tyngden”). Spela upp avsnittet i webbläsaren genom att klicka på play-ikonen […]
Jag har under årens lopp läst många olika träningsreportage: en del bra, en del dåliga och somliga rena fantasierna. Det jag redovisar här är ett sätt att ta sin träning till nästa nivå – baserat på mina egna erfarenheter från 30 år i järngamet. Roddy vann tungvikten på SM Bodybuilding 2010! Text: Roddy Benjaminson. Artikeln ursprungligen […]
Antonia delade nyss med sig av sin offseasonform och sina tankar kring tävlingssatsningar. BODY Radio går på djupet inom ämnet ”Ideal”. Antonia Pesevski medverkar som gäst för att fördjupa diskussionen och bidra med sina erfarenheter. Följ Antonia på instagram: @apesevski (Håll utkik efter mer med Antonia i kommande BODY-utgåvor!) Följ Kenny på instagram: @stravanfysik Följ Linnea på instagram: @physiquebylinnea […]
5–6 september håller näringsfysiologerna John Gröntvedt och Emanuel Widmark en kostutbildning på Wenngarn Sportcenter i Sigtuna. Du kan nu vinna en plats till denna fullspäckade helg genom att visa dina kunskaper! Kursen riktar sig till personliga tränare, idrottstränare, fystränare, kostrådgivare, men även till dig som vill lära dig mer om hur du kan optimera träningsresultaten med […]
Finländaren Freddi Smulter lyfter tyngst både med eller utan utrustning. Häng med när han förklarar hur man tränar för att bli världens starkaste bänkpressare! Freddi har vunnit så många medaljer att bara han själv orkar lyfta dem. Text: Freddi Smulter. Foto: Tapani Moisala. Artikeln tidigare införd i BODY #341. Man måste träna mycket bänkpress för att […]
Han behöver aldrig laga något, och gör det heller (nästan) aldrig. Han är för närvarande sponsrad av både Restaurang Thai House och Kungs Kebab hemma i Norrköping, och äter i genomsnitt 3–4 måltider per dag på dessa ställen. Johannes Årsjö hittar till köket. Väl i hemmet är det sambon Jannie som med glädje utfordrar Johannes, […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
