Hej, jag kör vader för att inte missa någon muskel. Har inga större förväntningar på att få några feta vader. Om Arnold hade problem med sina vader who the hell do I think I am..
Går rätt djupt i dipsen, vet inte exakt hur djupt. Ska kolla nästa gång. Och så sträcker jag ut helt, låser armarna. Fick också lite stickande småsmärtor i armbågarna efter de första gångerna, tog ett uppehåll och körde igen. Nu känner jag inget. Gillar alla klassiska flerledsövingar!
Har gett mig fan på att knäcka bänkpressmysteriet i år. Knäböj går av bara farten känns det som. Borde maxa 130 kg i vår. Hur går dina böj, du kämpar på ser jag.
