Reply To: Old school – Amatör – Basövningar

Home Forums Dagböcker Old school – Amatör – Basövningar Reply To: Old school – Amatör – Basövningar

#207166

Dagsformen. Liite, lite bättre än sist. Man börjar ana lite konturer runt mellangärdet. Känns helt OK. Utifrån min ålder, sena träningsstart och livssituation tycker jag nu att jag börjar få en OK fysik. Ska fortsätta ett tag till på försiktigt kaloriunderskott och se vad som händer. Men inga konkreta vikt- eller formmål. Av 4 styrkemål har jag satt 1 i år, 140 kg i marklyft.