Hade så sjukt långtråkigt tidigare idag och då solen lyser samt att det är 10-11 grader ute så var det inte så mycket mer att göra än att slänga på sig en polotröja och ett par 3/4 byxor och ta en löprunda.
3km på 22min, dvs en lugn och behaglig takt. Första löpturen på länge så jag tog det lugnt. Men konditionen är inte helt försvunnen, fick ett bra flyt och det kändes ganska behagligt.
Morgonvikt 89,1kg så det är väl ingen ultimat löparvikt men men :p
Nu blir det några lugna timmar till, ska försöka få upp aptiten och ladda energi (JÄVLAR, Någon flög som en vante i störtloppet nu (igen)). Back to topic – Imorgon är det benen som ska plågas om de känns helt återhämtade :up:
