Reply To: Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa

Home Forums Seriösa träningsjournaler Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa Reply To: Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa

#217615

Teasar med en liten bild!

Några av de viktigaste delarna på ett gym – ½kg vikskivor, shaker med div pulver och lösgodis samt ett ordentligt träningsschema (i mitt fall ett Handelsbankens noteringshäfte) :p

[http://img546.imageshack.us/i/dsc00850a.jpg/ [img=http://img546.imageshack.us/img546/2961/dsc00850a.jpg]]