Reply To: Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa

Home Forums Seriösa träningsjournaler Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa Reply To: Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa

#217777
Tommy Ivarsson wrote:
Och starkare ska jag bli… ;)

Kan uppdatera med att berätta att min träningsvärk är helt grym i hela posterior chain just nu! Det var ett mindre krig innan jag lyckades få på mig strumporna i morse!

Hahaha… Härligt när man måste ta till krigstaktik för att få på sig kläder. Då vet man att träningen går antingen riktigt bra eller riktigt dåligt…