Home › Forums › Seriösa träningsjournaler › Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa › Reply To: Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa
Morgonvikt för 4 dagar sen – 92,7kg
Morgonvikt igår – 90,9kg
Morgonvikt idag – 89,8kg ,
och sist nu vägde du 90.3 . Undrar bara hur går det till upp och ner osv ?
Tackar !
Jo jag har tappat lite i vikt senaste veckorna. Min kropp har troligtvis nått sin setpoint för allt vad aptit är borta och jag har betydligt svårare att gå upp i vikt nu.
Kollade upp det på min senaste rutinkontroll för diabetesen förra veckan. Mina thyroidhormoner (T3 & T4, de som reglerar ämnesomsättningen) har ökat en hel del. Dvs min ämnesomsättning har ökat en hel del sedan sist jag kollade detta (typ i februari) och det kan ju delvis vara en förklaring.
Vikten kan väl alltid pendla lite och vatten osv spelar in. Men hur som helst så kan jag inte blunda för att det just nu är svårare att fortsätta upp i vikt. Men så länge styrkan fortfarande ökar så är jag nöjd