Reply To: Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa

Home Forums Seriösa träningsjournaler Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa Reply To: Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa

#217919

Mjo, men jag utför en hel del icke genomtänkta saker eller har bara otur även utan alkohol i kroppen. Både lillfingret och den här skadan fixades i nyktert tillstånd :D

Lite otur då sjukgymnastgruppen precis ringde (därför jag är vaken vid den här tiden) och meddelade att sjukgymnasten var sjuk. Har fått en ny tid om en vecka. Fram tills dess blir det benträning och lite lättare träning för överkropp (ska testa att köra med remmar i allt).

Båtbensfraktur är det inte (om det inte är det också :D), svullnaden sitter ungefär 10cm ifrån båtbenet upp mot underarmen. Smärtar bara vid specifika muskelkontraktioner så jag är 99% säker på att det är en liten ruptur bara. Vill egentligen bara få det bekräftat av en sjukgymnast samt få det infört i journalen.

Tack allihop iaf, snart igång igen hoppas jag med!