Home › Forums › Seriösa träningsjournaler › Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa › Reply To: Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa
22 juli, 2011 at 14:10
#217978
Anonym anvandare
Member
Tommy Ivarsson wrote:
OL
Ryck
5*40kg
5*50kg
3*60kg
2*65kg
2*70kg
Körde några lätta vändningar på 70kg sen också!
Kikat lite i din journal och sett att du kör en del OL.
Tävlat i det eller hur kommer det sig att du kör det? (nyfiken)
Ryck är ju en helt omöjlig övning :p
Vuxit upp med tyngdlyftning då min pappa har och fortfarande tävlar.