Johnny Furu wrote:
10×10 i chinsen var faktiskt sjukt jobbigt…
körde det i fredags oxå och är väldans sjuk i latsen ännu…
körde det i fredags oxå och är väldans sjuk i latsen ännu…
Men grymt att du genomför det fast du e så slut att du måste ta en i gången på slutet!:up:
Ja det är fan inte lätt. Första seten känns barnsligt enkla men ganska snabbt inser man att det kommer bli jobbigt och därefter är det bara till att vara envis som få 
Nic Nordin wrote:
Bra jobbat, Tommy! Starkt att fortsätta med resten av ryggpasset efter allt dragande upp och ner
Kör du hela passet utan dragremmar?
Tack! Ja jag kör aldrig med dragremmar, greppet är aldrig dens vikande faktorn så därmed ingen anledning till att vela med remmar. Endast vid maxlyft i marklyft eller om det blir många reps som jag kör med remmar. Men då är det en bit över 200kg på stången och inte en kroppsvikt på knappt 90kg 
