Home › Forums › Seriösa träningsjournaler › Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa › Reply To: Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa
Med dom serierna du nu kör borde en bit över 140 gå rätt enkelt…
8×110 utan passare e inte dåligt det…:up:
Någon gång ska jag nog ta ditt pers i bänken. det sker när det sker helt enkelt
Siktar på 10*110kg först och främst
Inge fel på den där dagsformen inte, så, tävla ska du ju självfallet göra
Tack ska ni ha! Får se hur jag gör, deffen fortsätter sakta men säkert. Om typ 1 vecka är jag i Halmstad igen och träningen växlas upp en nivå i seriositet. Lite halvseriös träning nu när jag bor hos mina päron men snart drar det igång igen som sagt :emo-thumb