Jag såg dina bilder på Facebook, jag blev helt klart sugen..
På att träna.
Tack! Ja visst var bilderna stiliga? Testa samma sak på ditt gym, det livar upp stämningen kan jag lova 
Angående din PF-fråga så vet jag inte hur rekommendationerna ser ut för varje mål. Största målet ska intas efter träningen. Hur du fördelar dina E % mellan måltiderna under ätarfönstret är skit samma tycker jag. Jag har aldrig brytt mig spciellt mycket om det iaf.
Grejen med IF/PF är ju att det ska vara simpelt att dieta. Börjar man räkna kalorierna försvinner en del av det simpla enligt mig.
Mjo, jag fokuserar ju inte på tung styrketräning just nu utan fokuset är lite splittat mellan styrketräningen och akrobatiken.
Men jag ligger nog hyfsat nära mina tidigare maxvikter iaf, det trots en lite lättare kroppsvikt.
Wohooo! Då ska jag fortsätta med det :emo-thumb
