Ok, det är ju dagen innan tenta så vad gör man inte? Jo man smiter till gymmet för att slippa plugga så klart 
RYGG
Chins – Skön serie, sjukt nöjd över 10an med 29kg i bältet
10*KV
6*KV+15kg
10*KV+29kg
9*KV+20kg
10*KV+15kg
10*KV+10kg
10*KV
Hantelrodd
12*41kg
10*41kg
10*41kg
Inverterade rodd i TRX-band med ISO-hold i toppläget – KV
3*Max
AXLAR
Sidolyft
12*16kg
10*16kg
10*16kg
12*13,5kg
Kettlebell på rak arm över huvudet – Gick runt med den
20kg
24kg
Körde lite lattjande i TRX-banden sen samt stretching av ben, lats och bröstrygg :up:
Klarade ”stjärnan” i banden. Dvs en fot eller arm i varje band (kräver två par) och sedan hänga ut med fötter och armar så att en ”stjärna” bildas 
