Reply To: Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa

Home Forums Seriösa träningsjournaler Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa Reply To: Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa

#218334

Fortfarande förkyld samt har en störande hosta som vägrar försvinna :( Så jag håller mig ifrån träningen så gott det går. Börjar hosta mer så fort jag anstränger mig och det suger.

Så jag stack till gymmet och körde stretching, stretching och åter stretching idag. Det är lite jobbigt men inte anstärngande på samma sätt som träningen så det funkar fint :up:

Noterat ny lägstavikt på evigheters evigheter idag. 85,4 kg visade vågen. Slarvat lite med kosten det senaste pga förlorad aptit.

Får se vad vågen visar framåt helgen. Kan avsluta med att uppdatera med en bild på dagens frukost som intogs vid 18.00. Vi var några som delade på högen som krävde 2,5l mjölk, 20 ägg och runt 12-13dl mjöl :)

Jag åt kanske 10-15 utav pannkakorna bara

[http://imageshack.us/photo/my-images/830/dsc01252zv.jpg/ [img=http://img830.imageshack.us/img830/2651/dsc01252zv.jpg]]