Reply To: Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa

Home Forums Seriösa träningsjournaler Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa Reply To: Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa

#218420

Intressant med lite bevakning av dina basövningar tycker jag! Det låter som avancerad utrustning, om inte annat får man ju resultaten minst sagt på pränt. Under hur lång tid kommer det pågå?

Förresten, stabila böj, som vanligt. Din maxstyrka är betydligt bättre än min.