BODY

11 december, 2011 at 20:21 #218433

Member

Hence wrote:

Ojdå
Shit vilket dygn, bara vila rejält nu så är du på banan igen:)

Bra markat för att bara ha lite knäckebröd i magen:emo-thumb

Kan ju tillägga att natten innan sov jag bara 2h eftersom jag kom hem sent från festandet, kraschade i sängen med sällskap och vakande med sällskap = ont om sömn. Det kan ju ha påverkat gymresultaten något det med.

Summerar helgen som – Lyckad med slitsam :emo-thumb

Tack iaf, långt ifrån några maxvikter men men..

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden