Reply To: Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa

Home Forums Seriösa träningsjournaler Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa Reply To: Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa

#218482
Tommy Ivarsson wrote:
Tack! Jobbar på att allt ska bli bättre och bättre :)

Hmm, inte på rak arm! Men jag har själv plöjt några videoserier om det och denna sida rekommenderar jag.

[http://www.theironsamurai.com/]

[http://www.theironsamurai.com/2011/12/02/episode-8-how-to-snatch-part-2-the-romanian-snatch-deadlift/?fb_ref=addtoany&fb_source=profile_oneline]

Du får leta upp klippen själv, men hela serien finns på youtube ;)

Thanx! Lite tjötig gubbe där men jag ska lyssna på vad han säger :)