Home › Forums › Seriösa träningsjournaler › Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa › Reply To: Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa
4 januari, 2012 at 23:03
#218482
Anonym anvandare
Member
Tommy Ivarsson wrote:
Tack! Jobbar på att allt ska bli bättre och bättre
Hmm, inte på rak arm! Men jag har själv plöjt några videoserier om det och denna sida rekommenderar jag.
[http://www.theironsamurai.com/]
[http://www.theironsamurai.com/2011/12/02/episode-8-how-to-snatch-part-2-the-romanian-snatch-deadlift/?fb_ref=addtoany&fb_source=profile_oneline]
Du får leta upp klippen själv, men hela serien finns på youtube
Thanx! Lite tjötig gubbe där men jag ska lyssna på vad han säger