Gettodachoppa wrote:
Ny nalle, roligt roligt. Så, vad blev det för märke?
Det blev en Samsung Galaxy SII 
Väldigt nöjd redan nu faktiskt!
Över till dagens pass, lite bröst och mage tränades samt massa mobilitet, triggerpunkter och sånt smärtsamt!
Började passet med triggerpunktsbehandling på boll för ryggen, riktigt skönt och vilken effekt det har!
BRÖST
Sned hantelpress
10*23.5kg
8*31kg
8*41kg
6*51kg
8*46kg
8*46kg
Flyes i TRX-band – KV
10, 10, 10
MAGE
Brutalbänk – KV
12
Hjulet
10, 10
Vindrutetorkaren
8
Lite situps och några benlyft också sen va jag nöjd.
Avslutade med stretching av underkroppen :up:
Nu blir det frukost och sedan ska jag ner till Landskrona på FEEEEST :drinks:
