Home › Forums › Seriösa träningsjournaler › Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa › Reply To: Tyngdlyftning, Akrobatik och Styrketräning kombinerat i en liten journa
Tränade igår men pga lågt blodsocker avbröt jag och sket i passet. Jag hann med lite stångrodd på 80 -100kg samt några chins på kroppsvikt men inget speciellt. Energin var i bott.
Idag har jag varit sjukt metrosexuell och gått på……. YOGA!
Skulle upp tidigt och var ai fyslabbet i skolan och pilla lite så jag tänkte att om jag ändå går upp tidigt så kan jag lika väl gå upp sjukt tidigt och ”träna” direkt. Så klockan 07.00 satt jag på en mjuk matta i en sal med valsång i högtalarna
Kan direkt säga att det inte riktigt var min grej!
Nåja, efter yogan blev det 4h pluggande och sen stack jag iväg och tränade akrobatik i 1,5 timma. Därmed har det blivit en bra träningsdag och jag är sjukt trött just nu.
Gym imorgon så då kommer nästa uppdatering och eventuellt de där utlovade dagsformsbilderna :up: