BODY

15 april, 2012 at 17:58 #218617

Member

Tommy Ivarsson wrote:

BRÖST

Bänkpress
5*117kg
5*117kg
5*117kg
4*117kg
4*117kg

Flyes i maskin
12*100kg
6*120kg
8*100kg

Inte konstigt att tuttarna står ut som strutar på dig!
Saknar film på vad du gjorde i fredagskväll förresten. Länka in youtubevideo?
Slampiga vänner du har förresten (att döma av bilden).

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden