Reply To: Hur lång tid klarar ni utan sötsaker eller skräpmat?

Home Forums Deff och fettminskning Hur lång tid klarar ni utan sötsaker eller skräpmat? Reply To: Hur lång tid klarar ni utan sötsaker eller skräpmat?

#218732

Så du menar att de som äter tex lågkolhydratkost får mindre sug för att de är mer motiverade och äter mer protein, jo det kan jag också tänka mig.

Poängen jag försökte få fram var ju den generella trenden att suget minskar vid viktnedgång oavsett diet och en söt lågkalori, låg fett diet med ca 40E% kolhydrater varav mesta delen förmodligen är socker, någon skulle säkert kallan den svätlkost med nästan bara socker, kan fungera utmärkt den med och i vissa fall bättre än annat.
28 kg viktnedgång på 18 veckor är dessutom rätt bra resultat, tyvärr vet man inte vad som hände sedan.