gymmaniac wrote:
Man ska väl inte äta mkt kolhydrater på deff?
MEN snälla tänk lite!!
vilken typ av energi förbrukar dina muskler mest utav?
är det då bra att ha denna sorts energi i kroppen under deff så man fortfarande kan träna hårt, ha vätska i musklerna vilket för med sig näring mm…
kan inte folk börja tänka istället och sluta gå på all propaganda som tex lchf!
