Tjena! håller på och läser igenom denna tråden, många bra tips, här är ett jag har tagit till mig men ändrat lite på.. tonfiskhamburgare bestående av 100gram nötfärs, 120gram tonfisk i vatten från konserv, och ett ägg som jag rörde ihop och la in i frysen, sedan i stekpannan med lite olja och grillkrydda, Pitabröd med isbergssallad,gurka,mjukost och lite ketchup. väldigt gott 
[img=http://img178.imageshack.us/img178/8800/tonfiskntfrshamburgare.jpg]
