räven wrote:
Tyvärr så måste man ju äta animaliskt protein om man vill ha några resultat av sin träning och i dagens läge har dom flesta inte tillgång till egenfällt kött så billig massproduktion har kommit för att stanna.. Men skulle jag inte gymma skulle jag troligen inte äta så värst mycket kött då det knappast är bra för hälsan långsiktigt.
Du måste inte äta animaliskt protein om du vill ha resultat av din träning. Om vi dessutom bara räknar bort t ex kött och ägg så har du ju kvar mjölkprodukter. Dessutom är det inte särskilt svårt att kombinera olika vegetariska proteinkällor för att göra de fullvärdiga.
Just saying.
