Home › Forums › Allmänt om gymträning › Balanserat Schema? › Reply To: Balanserat Schema?
14 februari, 2010 at 12:18
#514118
Member
Kör helkroppspass 3 ggr/vecka.
3-4 set per muskel/pass
Home › Forums › Allmänt om gymträning › Balanserat Schema? › Reply To: Balanserat Schema?
Kör helkroppspass 3 ggr/vecka.
3-4 set per muskel/pass
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY