Beror ju på vad man är ute efter, Det vanlgiaste exempelt är ju Denna Gainer innehåller 2000 kcal ”WOW” men i grund och botten så är allt likadant,
1gram kolhydrat = 4Kcal
1gram protein = 4kcal
1gram fett=9kcal,
förstår du hur jag menar ? När du söker på ”extreme super Kcal Gainer” så är det bara en större dosering man tar, och därför hittar du den i vanliga ”gainer-pro tråden EX. För att svaret ges där bara att namnet på Gainern inte gör det.
