dilldipparn wrote:
Om hon bara ska käka 2000kcal per dag så kanske hon vill kunna äta lite fler än en måltid..
Mitt tips är att käka dubbel eller trippelburgare.. mindre kolhydrater o kcal än om man skulle käka två eller tre singelburgers med bröd..
Sa jag att hon skulle trycka i sig det jag gör eller ?
Hon kan väl svara för sig själv ?
Folk hänger upp sig så jävla mycket på kcal-innehållet i livsmedlena att de glömmer sammasättningen.
Tror du ärligt talat att det spelar roll om man trycker i sig ett hamburgerbröd med 300kcal/100g eller 400kcal/100 gram för den totala viktmängden.
Vad skiljer det i vikt per säg 500kcal av dessa olika hamburgerbröd (160g respektive 125g)? Inte ens 40g..
Då e det la bra mycket bättre att dra i sig 40g mindre av det bra brödet.. eller ?
