Reply To: Träna 6 dagar i veckan? Home › Forums › Allmänt om gymträning › Träna 6 dagar i veckan? › Reply To: Träna 6 dagar i veckan? 5 februari, 2010 at 23:30 #514641 Anonym anvandareMember Jag har faktiskt tränat 6 dagar i veckan i ungefär ett år nu, men efter att jag såg att de flesta tränar 4 dagar i veckan började jag att fundera.. Innan jag tränade hade jag 29 cm runt armarna, nu har jag 36.. Är det en bra ökning på ett år ?
