Reply To: Problem med utstående mage

Home › Forums › Fitness › Problem med utstående mage › Reply To: Problem med utstående mage

4 februari, 2010 at 11:54 #514714
Anonym anvandare
Member

Börja med att stretcha/töja höftböjarna och ev lägga in lite extra träning för Mm.Hamstrings! Blir det inte bättre efter 3 veckor så får du gå vidare i din undersökning.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
BODY 407, maj
BODY 406, februari
BODY 405, november
BODY 404, augusti 2018
BODY 403, maj 2018
BODY nr 1, januari 2018