Reply To: Vad tänka på för att aktivera triceps brachii maximalt? Home › Forums › Allmänt om gymträning › Vad tänka på för att aktivera triceps brachii maximalt? › Reply To: Vad tänka på för att aktivera triceps brachii maximalt? 2 februari, 2010 at 13:25 #514734 Anonym anvandareMember Frenchpress med fullt ROM, dvs ner ”bakom” huvudet och inte bara mot pannan för att aktivera M.Triceps caput longum som inte fäster på överarmen som de andra två huvudena utan vid axeln (Tuberculum infraglenoidale).
