Reply To: Värk i underarmen

Home Forums Skador och rehabilitering Värk i underarmen Reply To: Värk i underarmen

#585669

Det är minst 100 personer på varje gym som har upplevt det. Vet inte hur många som har frågat mig det på gymmet. När du kör bcieps så tränas ju även underarmen. För mig gick det bort efter ett tag, tror de gör det för dem flesta. Tror att det är en inledande process för oss alla. En del har tur som slipper det :P Men i värsta fall kan det bero på öveträning, att du kanske äter dåligt. Någon dåligt led, eller något som inte jag vet om.

Men jag vet att det är vanligt att folk får ont där :D

mvh