Reply To: Från Helkropp till? Home › Forums › Allmänt om gymträning › Från Helkropp till? › Reply To: Från Helkropp till? 17 april, 2008 at 21:09 #585727 Anonym anvandareMember Jag körde efter bortolls upplägg och det var 8 set :S för mycket för min del… Peter det där med med push/pull låter spännande tycker jag, har du någon länk till ett sådant schema med övningar/set/reps osv? MVH
