tjena, jag är en nybyggare sedan 6 månader. jag har haft en hyfsad utveckling med hjälp av kreatin, kainer och proteinpulver. givetvis äter jag mat och tränar med eftertanke 3 ggr i veckan.
jag vill bygga volym och det ” hyfsat snabbt”:yikes:
en fråga till er alla som säger att det finns bätte medel än BSN Axis-HT
, vad kan ni rekomendera?
tacksam för svar till [mailto:petersmejl@hotmail.com]
