Tack så mycket för de snabba svaren.
anledningen till att vill kunna fördela och så är för att inte lägga på mig alldeles för mycket runt midjan. (då jag verkar ha problem med att få bort fettet runt magen)
Vill gärna få fram det ökända packet som ligger där 
.
Ska läsa igenom tipset nu och försöka förstå 
.
