Reply To: Bästa tiden för protein och kolhydrat Home › Forums › Kost och Näringslära › Bästa tiden för protein och kolhydrat › Reply To: Bästa tiden för protein och kolhydrat 7 april, 2008 at 15:20 #586453 Anonym anvandareMember Kung Bruno wrote: Du äter väl mat i rimlig tid innan träning, eller? Annars kan det vara en god idé. Jag tränar ofta fastande och då dricker jag 10g aminosyror innan passet. Gör du bra ökningar då?
